Bugün öyle bir gün ki;
çilekli rujumu sürmek,
çikolatalı çileklerimi yemek,
yine çikolatalı çileklerimi yemek,
üstüne de çilekli milkshake'imi yudumlamak istiyorum.
Kısacası çileğin, kokusuyla, görüntüsüyle ve tadıyla bünyemde sebebiyet verdiği mutluluk komasına girmek istiyorum.
Bugünü "Çilek Günü" ilan ettikten sonra faydalarına değinmeden geçmemeliyim.
En sevdiğim meyvelerden biri olan çilek, vücuda kuvvet veriyor, kolesterolü düşürüyor ve damar tıkanıklığını önlüyor. Aynı zamanda çok iyi bir antioksidan olan çilek, bağışıklık sistemini de güçlendiriyor. Vücuttaki zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırıyor ve kanı temizliyor. Sakinleştirici etkisi ile tansiyonu düşürüyor ve stresi azaltıyor. Cildi nemlendirirken, tazelik ve güzellik de veriyor.
Şimdi ne yapıyoruz? Çilek alıp yiyoruz, sağlığımıza sağlık katıyoruz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder